「take it easy」と聞くと、「落ち着いて」という意味を思い浮かべる方が多いかもしれません。
でも実は、take it easyには「無理しないで」「気楽にいこう」「じゃあね」など、ほかにもいろいろな使い方があります。日常会話はもちろん、仕事中のちょっとした声かけにも使える便利な表現です。
今回はスピーキング特化型のオンライン留学サービスを提供する「Speaking Success System」（SSS）が、take it easyの意味や使い方を、すぐに使える例文と一緒にわかりやすくご紹介します。
take it easyの基本的な意味
take it easyには、「力を入れすぎない」「気楽に考える」といったイメージがあります。
相手が焦っているときだけでなく、疲れている人を気遣うときや、友達との別れ際にも使えます。
「落ち着いて」「焦らないで」
相手が慌てているときや、少し焦っているときに使える表現です。
Take it easy. We still have plenty of time.
落ち着いて。まだ時間はたっぷりあるよ。
Hey, take it easy. Let’s talk about this calmly.
ちょっと落ち着いて。冷静に話そう。
ただし、怒っている相手にいきなり「Take it easy.」と言うと、「まあ落ち着けよ」のように少し上から目線に聞こえることもあります。
仕事で使うときは、少し言葉を足すと柔らかい印象になります。
Let’s take it easy and look at the problem one step at a time.
焦らず、問題を一つずつ見ていきましょう。
「無理しないで」「ゆっくり休んで」
疲れている人や体調がよくない人に、「無理しないでね」と伝えたいときにも使えます。
You’ve been working all day. Take it easy tonight.
一日中働いていたね。今夜はゆっくり休んで。
Take it easy until you feel better.
元気になるまでは無理しないでね。
日本語の「ゆっくり休んでね」や「お大事に」に近い気持ちを伝えられるので、同僚や友達への声かけにもぴったりです。
「気楽にやろう」「頑張りすぎないで」
仕事や勉強を頑張りすぎている人には、「もう少し気楽にいこう」という意味でも使えます。
Let’s take it easy today and focus on the basics.
今日は気楽に、基本に集中しよう。
You don’t have to be perfect. Just take it easy.
完璧じゃなくていいよ。気楽にやって。
プレゼンや英会話の前に緊張している人へ声をかけるときにも使いやすい表現です。
別れ際にも使えるtake it easy
take it easyは、親しい相手との別れ際に「じゃあね」「元気でね」という軽いあいさつとしても使われます。
I have to go now. Take it easy!
もう行かないと。じゃあね！
See you next week. Take it easy!
また来週。元気でね！
この場合、相手が焦っていたり疲れていたりするわけではありません。
「See you.」や「Bye.」と同じように使える、カジュアルな別れのあいさつです。
ビジネスメールの締めくくりには少しカジュアルすぎますが、仲のよい同僚との会話やチャットなら自然に使えます。
take it easyを使った実践フレーズ
ここからは、仕事や日常生活ですぐに使えるフレーズを見ていきましょう。
仕事で使えるフレーズ
Let’s take it easy and review the numbers again.
焦らず、もう一度数字を確認しましょう。
Take it easy. We don’t need to decide everything today.
焦らなくて大丈夫です。今日すべてを決める必要はありません。
You’ve done enough for today. Take it easy.
今日は十分頑張りました。ゆっくり休んでください。
日常生活で使えるフレーズ
Take it easy on your day off.
休みの日はゆっくりしてね。
Don’t worry too much. Take it easy.
あまり心配しすぎないで。気楽にね。
Thanks for coming. Take it easy!
来てくれてありがとう。じゃあね！
take it easyと似た表現の違い
take it easyとあわせて覚えておくと便利な表現もあります。
Calm down
Calm downは、「興奮しないで」「怒りを静めて」という意味です。
Calm down and tell me what happened.
落ち着いて、何があったか教えて。
take it easyよりも少し直接的な表現なので、言い方によっては強く聞こえることがあります。
Relax
Relaxは、「リラックスして」「緊張しないで」という意味です。
Just relax and enjoy the conversation.
リラックスして、会話を楽しんで。
緊張している人に声をかけるときは、take it easyと似た感覚で使えます。
Don’t push yourself
Don’t push yourselfは、「無理をしないで」という意味です。
You’re still recovering, so don’t push yourself.
まだ回復途中だから、無理しないでね。
体調が悪い人や、仕事を頑張りすぎている人を気遣うときに使いやすい表現です。
まとめ：「take it easy」の意味は？「落ち着いて」の意味だけじゃないの知ってた？
take it easyには、「落ち着いて」だけでなく、次のような意味があります。
- 焦らないで
- 無理しないで
- ゆっくり休んで
- 気楽にやろう
- じゃあね
- 元気でね
どの使い方にも共通しているのは、「力を入れすぎず、気楽に」というイメージです。
日本語訳を一つだけ覚えるのではなく、会話の状況と一緒に覚えると、自然に使いやすくなります。
SSSでは、こうした日常的な英語表現を知識として覚えるだけでなく、実際の会話の中でスムーズに使えるようになるためのスピーキング練習を大切にしています。ネイティブ講師だからこそわかるニュアンスの違い、声のトーン、言い方の違い、その時の状況なども詳しく説明してくれるので、まさに生きた英語を学ぶことができます。
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Q＆A
ここでは、本文では紹介しきれなかったtake it easyの関連表現や使い方をご紹介します。
Take things easyとの違いは何ですか？
Take things easyも、「気楽にやる」「無理をしない」という意味です。
take it easyは、相手への声かけや別れのあいさつとしてよく使われます。
一方、take things easyは、しばらく仕事や生活のペースを落として過ごすときに使われることがあります。
The doctor told me to take things easy for a few days.
お医者さんから、数日間は無理をしないように言われました。
Take it easy on meはどのような意味ですか？
Take it easy on meは、「私に厳しくしないで」「お手柔らかにお願いします」という意味です。
This is my first time, so take it easy on me.
初めてなので、お手柔らかにお願いします。
ゲームやスポーツ、英会話の練習などで、相手のほうが経験豊富なときに使えます。
Take it easy on the saltとはどういう意味ですか？
Take it easy on＋名詞の形になると、「〜を控えめにする」という意味になります。
Take it easy on the salt.
塩は控えめにして。
You should take it easy on the coffee.
コーヒーを少し控えたほうがいいよ。
食べ物や飲み物、お金などを使いすぎないように伝えるときに使える表現です。
Take it slowとの違いは何ですか？
Take it slowは、「急がず、ゆっくり進める」という意味です。
Let’s take it slow and make sure we understand each step.
急がず、一つずつ理解しながら進めましょう。
take it easyが「気楽に構える」という気持ちを表すのに対し、take it slowは「進むスピードを落とす」ことに重点があります。
